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Matériel & Alimentation

C’est quoi le drop ?

A la recherche de nouvelles chaussures pour m’accompagner sur mes sorties hors bitume, je constate que la marché du running n’a jamais aussi bien fonctionné ! Des dizaines – voire des centaines – de modèles s’offrent à moi et je vais devoir choisir.

Une fois le premier tri effectué (taille, type de foulée, poids…), il ne reste plus grand-chose pour les départager si ce n’est la marque ou la couleur.

Il est temps de revenir sur une notion connue de tous mais pas forcément des plus faciles à maitriser : le « drop ». Sous ce petit mot se cache une variable importante pour l’achat de vos futures chaussures car entre un drop de 2 et un drop de 12, vos sorties n’auront rien à voir ! Continuer à lire

Nous avons couru... Sports & Courses

Récit de course – L’Alternative Watten-Cassel le 16 avril

Au petit matin, les navettes nous attendent sur la place de Cassel, lieu d’arrivée de ce semi-marathon.

Car l’Alternative Watten-Cassel n’est pas, comme son nom l’indique, une boucle avec retour au point de départ !

Nous sommes à peine partis que les commentaires fusent dans le bus : « tout ce qu’on est en train de descendre, va falloir le remonter !!! ». Et il faut reconnaître qu’il va falloir gérer : les deux difficultés majeures se trouvent juste après le départ, avec l’ascension de la montagne de Watten et juste avant la ligne d’arrivée, fixée en haut du Mont Cassel !

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Les courses à découvrir

Trail Off – L’Enfer de Bergues

Le 30 avril prochain, près de 400 coureurs prendront le départ de « l’Enfer de Bergues », un trail nocturne court pimenté, à l’assaut des remparts de la ville.

Bergues, ça dit forcément quelque chose à tout le monde. C’est là que se déroule l’histoire du fameux film « Bienvenue chez les Ch’tis » et, fidèles à leur réputation, ils savent recevoir. Continuer à lire